2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1395 kcal
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脂質: 35.96g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 204.95g.
昼食: Конфета, Добрые Съести Беляш с Мясом, Гороховый Суп, Куриная Печень, Макароны Отварные. 夕食: Борщ с Говядиной. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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