2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
154.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 63.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
868 kcal
|
脂質: 28.81g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 58.17g.
朝食: Запеченная или Жареная Треска. 昼食: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Тефтели Куриные. 夕食: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 軽食/その他: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|