2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1019 kcal
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脂質: 44.11g | たんぱく質: 44.07g | 炭水化物: 121.20g.
朝食: Palta Hass, Cebolla Frita, Omelet. 昼食: Sandía. 夕食: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Ají Verde, Queso Fresco, Tomates, Palta Hass, Tia Rosa Tortilla Integral. 軽食/その他: Marinela Rayita (30g), Nestlé Manjar, Castaño Pan Molde Blanco, Wild Protein Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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