2015年 11月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
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524 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 22.96g | 炭水化物: 9.94g.
朝食: FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo (Entero). 軽食/その他: Nueces. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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