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Mais um pouquinho e o peso vai baixando... Feliz!!!😊
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88.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 18日:
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1640 kcal
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脂質: 112.39g | たんぱく質: 115.49g | 炭水化物: 50.12g.
朝食: Nesfit Leite, Nestlé Nesfit Leite de Aveia. 昼食: Molho de Tomate, Alface Americana, Batata Doce, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Mini-Abobrinha Italiana, Ovo Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Churrasco, Chuchu. 夕食: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Heinz Maionese, Piracanjuba Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Dukan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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