|
Обед получился очень обьемный: крем-суп овощной (🧅🥕🥦кабачок), зерновой хлеб, рулет из скумбрии и цветной капусты, селедка под шубой классическая. Брать нужно было либо суп, либо селедку. А ведь я еще принесла сыр под послеобеденный ☕️. Перекусу быть.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
181 kcal
|
脂質: 8.22g | たんぱく質: 5.07g | 炭水化物: 21.56g.
朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: Юг Руси Хлеб с Семенами Льна и Подсолнечника. 夕食: ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом. 軽食/その他: Миндаль Миндаль. もっと...
|
|
 コメント
Мои самые любимые салаты это селедка под шубой и кальмаровый🤤. Надо кстати сделать, но я не умею мало готовить🙈придется учится. А то мои такое не едят.
2024年 02月 27日 投稿者: coldatovaelena1206
|
Лена, селедку и не приготовишь слишком мало. Можно только купить филе сельди в маленькой баночке, а так все равно варить одну морковь, свеклу и картошку. Меня, конечно, очень выручает наша столовая, я там ем, все, что не готовлю сама))
2024年 02月 27日 投稿者: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|