2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1845 kcal
|
脂質: 73.24g | たんぱく質: 79.76g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Булочка с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. 昼食: ВкусВилл Котлеты Диетические, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Любимый Сад Томатный Сок, Гороховый Суп. 夕食: Манник, Шурпа, Кальмары в Сметане. 軽食/その他: Окей Мед Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|