2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1340 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 121.50g | 炭水化物: 79.41g.
朝食: Ja! Würfelzucker, Zucker, Latte Macchiato, Früchtetee. 夕食: Ei, Eat For Fit Hähnchenbrustfilet, Rahmsuppe, Krombacher Radler Alkoholfrei. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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