2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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2097 kcal
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脂質: 100.33g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 197.54g.
朝食: Marletto Almond, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Wedel Czekolada Gorzka, So Food Kurczak w Sosie Słodko Kwaśnym, Kraina Wędlin Mięso z Dodatkiem Czosnku. 昼食: Zupa Gulaszowa. 夕食: Czas na Grill Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami, Musztarda, Jabłko, Banan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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