2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
|
1998 kcal
|
脂質: 112.02g | たんぱく質: 71.92g | 炭水化物: 178.96g.
朝食: Капучино, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonduelle Оливки с Косточкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы “Diletto” Кукурузно-Рисовые с Итальянскими Травами, Вареное Яйцо. 昼食: Ярче Арахис в Кокосовой Глазури, Творожная Запеканка, Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Курага, Куликовский Торт Вупи Пай, Русский аппетит Овощное Рагу с Курицей. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|