2024年 02月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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1243 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 67.90g.
朝食: Ратибор Варенье Смородиновое, Вязанка Сосиски Молокуши, Сушеное Манго, Макдоналдс Мёд . 昼食: Говядина Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сметана 15%, ВкусВилл Тыквенный Суп. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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