2024年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 27日:
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745 kcal
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脂質: 24.99g | たんぱく質: 50.18g | 炭水化物: 75.80g.
昼食: Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Dimsum. 軽食/その他: Tora Bika Cappuccino. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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