2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1625 kcal
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脂質: 62.15g | たんぱく質: 108.15g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Driscoll's Organic Strawberries, Nellie's Free Range Eggs (56g), Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. 昼食: Starbucks Bacon & Gruyère Egg Bites. 夕食: Sesame Chicken, White Rice, Chicken Nuggets. 軽食/その他: Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Spring Valley B-12, Vitacost Creatine, Optimum Nutrition Protein Powder. もっと...
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2530 kcal
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運動:
ボディービル - 18 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 23 分, Apple Health - 23 時間 19 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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