2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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99.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 32.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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702 kcal
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脂質: 22.27g | たんぱく質: 33.44g | 炭水化物: 95.67g.
朝食: Café com Açúcar, Maçã, Bistek Pão Francês. 昼食: Salada Verde Mista, Abacate, In Natura Tomate, Caseira Carne de Porco Frita, Quiabo Refogado, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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体重に変化ありません
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