2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1128 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 33.78g | 炭水化物: 141.22g.
朝食: Açma. 夕食: Tarhana Çorbası, Makarna, Lahana Sarması. 軽食/その他: Nescafe Sade, Ülker Bitter Çikolata %60. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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