2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1268 kcal
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脂質: 53.05g | たんぱく質: 64.12g | 炭水化物: 136.37g.
朝食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриная Печень, Гречка Отварная. 夕食: Яблоко, Магнит Винегрет Овощной, Плов с Курицей, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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