2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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896 kcal
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脂質: 26.79g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 122.77g.
朝食: Hortifruti Abacaxi, Banana Brasil Banana da Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Maratá Cuscuz Cozido. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . 軽食/その他: Doce Vida Biscoito Wafer. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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