2024年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1712 kcal
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脂質: 71.57g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 203.35g.
朝食: Окей Томаты Розовые , Буше Сыр Имеретинский, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Мороженое, Добрый Апельсиновый Сок, Хачапури по-Аджарски. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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