2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1568 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 122.85g | 炭水化物: 168.45g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. 昼食: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. 夕食: Trifecta Black Bean Turkey Enchilada. 軽食/その他: Kellogg's Corn Flakes , Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, No Name Potato and Cheddar Perogies, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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