2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1442 kcal
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脂質: 76.17g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 132.04g.
朝食: Vanilla Unsweetened Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar. 昼食: McDonald's World Famous Fries - Medium, Unsweetened Iced Tea - Medium, McDonald's 10 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Ketchup Packet. 夕食: Bin Bin Rice Crackers, Spicy Honey Chicken Thighs. 軽食/その他: Jayone Seasoned & Roasted Seaweed, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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