2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 26.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
|
1631 kcal
|
脂質: 81.47g | たんぱく質: 96.42g | 炭水化物: 128.88g.
朝食: Colby Jack Cheese, Smoked Turkey Sausage, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Jersey Mike's #13 The Original Italian - Regular. 夕食: New York The Original Texas Garlic Toast, Carando Italian Style Meatballs, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. もっと...
|
体重に変化ありません
|