2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 31.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1687 kcal
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脂質: 97.92g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 104.39g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Wickbold Pão Integral +Fibras , Ovo Frito sem Gordura, Catupiry Requeijão Cremoso. 昼食: Viva Light Escondidinho de Carne Seca, Morangos, Doce Uva Uva Verde, Nestlé Leite Ninho, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 夕食: Viva Light Escondidinho de Carne Seca. 軽食/その他: Limonada, Pêra Williams. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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