2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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992 kcal
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脂質: 41.41g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 93.88g.
朝食: جبنة جبنة, Cucumber, طماطم طماطم, عيش اسمر عيش اسمر, نسكافية بلاك نسكافية, المراعي حليب. 昼食: White Rice, خضار مطبوخ خضار, Cucumber, Chicken Breast, Black Tea, Sugar. 軽食/その他: Apple, Orange. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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