2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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1988 kcal
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脂質: 97.04g | たんぱく質: 93.63g | 炭水化物: 192.38g.
朝食: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Bolthouse Farms Daily Greens, Frito-Lay Frito Scoops, Kroger Pimento Cheese Spread. 夕食: Baby Carrots, Spinach, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Xagave Agave Nectar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Flounder. 軽食/その他: Kroger 4% Cottage Cheese, Wonderful Halos Mandarin Oranges. もっと...
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2404 kcal
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運動:
Calories Burned From FitBit - 1 分, 休憩 - 17 時間 28 分, 睡眠 - 6 時間 31 分. もっと...
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体重に変化ありません
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