2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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649 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 23.52g | 炭水化物: 83.22g.
朝食: Edeka Geflügelsalami, Äpfel, Ener Bio Saatenbrot, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Brunch Paprika Peperoni (20g). 昼食: Milbona Proviact Vanille, Äpfel. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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