2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1345 kcal
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脂質: 58.57g | たんぱく質: 92.47g | 炭水化物: 106.52g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Каждый День Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Курица в томатно-йогуртовом соусе, Бурый рис, Рассольник. 夕食: Курица с брокколи в сметане. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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