2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1904 kcal
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脂質: 102.04g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 178.11g.
朝食: Krakersy Serowe, Belvita Ciastka Musli z Owocami, Wedel Czekolada Gorzka, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. 昼食: So Food Leczo Z Kiełbasą Z Szynki . 夕食: Łowicz Anty Baton Crunchy Coconuts, Pierogi z Mięsem, Pomarańcze, Jabłko. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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