2024年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1406 kcal
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脂質: 20.75g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Oatly 咖啡師燕麥奶. 昼食: 青花驕 青花椒麻川香醬拌麵. 夕食: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. 軽食/その他: 有田製菓 有田海苔小卷 (25g), 義美 QQ巧克力球, 滋養 草莓大福. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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