2024年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 26日:
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1397 kcal
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脂質: 91.44g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 91.38g.
朝食: 방탄커피. 昼食: 밥, 돼지국밥. 夕食: Organic Valley 기버터, 돈시몬 자몽주스, 브로콜리, 육식토끼 클래식 닭가슴살, 아보카도. 軽食/その他: 아메리카노, 검은콩가루, 매일 아몬드브리즈 오리지널. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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