2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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971 kcal
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脂質: 45.47g | たんぱく質: 66.36g | 炭水化物: 70.97g.
朝食: Mamão Papaia, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 昼食: Alface Americana, In Natura Tomate, Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Integral, Bolinho de chocolate Air Fryer Fitasso. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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