2015年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 17日:
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914 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 64.84g.
朝食: Green Tea, Coffee (Brewed From Grounds), Almonds, Apricots, USN Diet Fuel Ultralean. 昼食: Sprite Sprite Zero (Can), Woolworths Basil Pesto, Hummus, Mozzarella Cheese, Pyotts Crackerbread. 夕食: Plain Yoghurt (Lowfat), Extra Virgin Olive Oil, Stir Fried Vegetables. 軽食/その他: Fritos Tomato. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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