2024年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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934 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 38.47g | 炭水化物: 136.94g.
朝食: Sugar, Milk, Biedronka Kakao Baroque, Paprika , Fried Egg , Lidl Chleb Górski. 夕食: Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Dried Vegetable Mixture, Auchan Cashew Nuts, Kraina Mięsa Mięso Mielone Wołowe Premium, U Jędrusia Kluski Śląskie, Cauliflower. 軽食/その他: Orange, Apple, Oatmeal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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