2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1124 kcal
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脂質: 32.04g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 128.69g.
朝食: Butter, Eiweiß, Roggenmischbrot. 昼食: Arla Kaergarden Gesalzen, Möhreneintopf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Bohnensalat, Hähnchenbrust, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Confiserie Firenze Apfelstreuselkuchen, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Vanilla. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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