2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
124.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 48.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1694 kcal
|
脂質: 74.89g | たんぱく質: 114.80g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Том Ям, Суши Весла Суши Лосось. 昼食: Черемушки Смак-Тайм, Маркет Перекресток Сыр Легкий 30%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Куриное Царство Курица, Кит Тарталетки для Салата, Пятерочка Шампиньоны, Станция Молочная Сливки 20%, Скайфуд Мука Пшеничная Пышечка, Сырный Мастер Сыр Российский. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Молочный Знак Творог 5%. 軽食/その他: FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Фруто Няня Фрутопаффсы. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|