2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1245 kcal
|
脂質: 42.34g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 165.71g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Омлет с Молоком. 昼食: Суп Гороховый с Курицей, Капуста Тушеная с Мясом. 夕食: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, KFS Стрипсы Оригинальные. 軽食/その他: Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Манго, Чай с Молоком, Дикси Язычок с Сахаром, Хрустим Сухарики, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|