2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1515 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 187.53g.
朝食: Vitafit Multivitaminsaft, Milbona Tilsiter , Spiegelei, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Kania Rührei Gewürzsalz , The Vegan Cow Haferblock, Walnussbrötchen. 昼食: Quarkkuchen, Thermomix Apfelkuchen . 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Harzbube Handkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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