2024年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1760 kcal
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脂質: 79.24g | たんぱく質: 104.78g | 炭水化物: 164.53g.
朝食: Take A Bite Детское Печенье без Глютена Банан, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом. 昼食: Винегрет, Котлеты. 夕食: Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Шпинат, Помидоры, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Мандарины, Яблоки Гала, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Хлебница Ватрушка с Творогом , Мандарины. もっと...
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体重に変化ありません
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