2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
|
1435 kcal
|
脂質: 66.94g | たんぱく質: 70.38g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Останкино Бекон, Восход Хлеб Прибалтийский, Яйцо Куриное. 昼食: Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 夕食: Останкино Окорок Сырокопчёный , Кура, Global Village Булгур. 軽食/その他: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|