2024年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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1148 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 121.40g.
昼食: Kerupuk Udang, Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 軽食/その他: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Kangkung, Telur Goreng tanpa Lemak, Stroberi, Nutella Selai Coklat, Bakpao. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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