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朝
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 25日:
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2172 kcal
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脂質: 113.03g | たんぱく質: 136.45g | 炭水化物: 154.20g.
朝食: ミックスナッツ, ゆで卵. 昼食: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. 夕食: 鶏のもも肉, マグロの刺身, 大根おろし, 鯖の塩焼き. 軽食/その他: サントリー BOSS贅沢微糖（糖質50%オフ）. もっと...
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