2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
3091 kcal
|
脂質: 123.46g | たんぱく質: 156.39g | 炭水化物: 211.23g.
朝食: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Zero Соус Сырный, Mission Deli Лаваш Деревенский. 昼食: Простоквашино Сливки 15%, Караван Ватрушка Королевская. 夕食: Глобус Стебель Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Premier Of Taste Mozzarella Cheese, Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком, Ponte Antico Вино Сухое Белое . 軽食/その他: Магнит Апельсин. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|