2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
120.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1783 kcal
|
脂質: 63.98g | たんぱく質: 100.92g | 炭水化物: 194.67g.
朝食: Foodland Сыр Львиное Сердце, Яблочное Варенье, Шармель Пастила, Каша. 昼食: Финики, Onlyfit Protein Energy Bar Double Chocolate, Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Мандарины. 軽食/その他: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Магнит Сыр Российский 50%, Шармель Пастила, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС . もっと...
|
週に3.9 kg増量中
|