|
Итог дня✨ ~1800/1800ккал БЖУ - 81, 82, 188. МНЕ КУПИЛИ ОВОЩИИИИИИИ!!!🥳🥳🥳 Вот на ужин съела 2 меленькие морковки и одни большой огурец (~250гр). Еле-еле всë доела. Объелась. Переоценила свои силы.🥲
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1799 kcal
|
脂質: 82.19g | たんぱく質: 81.13g | 炭水化物: 187.79g.
朝食: Рогачев Сгущенка, Вареное Яйцо, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Обычные Блины, Чай, Яйцо, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой , Грецкие Орехи, Лента Какао Порошок, Белая Мука, Банан. 昼食: Магнит Мандарин, Чай, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, У Палыча Сырники Творожные, Сметана 20%, Гречка Отварная, Куриные Оладьи. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Сметана 20%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
|
 コメント
О, это хорошо!И прям ровно по кк вышло. Круто 👍
2024年 02月 24日 投稿者: _alla2011_
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|