2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1519 kcal
|
脂質: 43.70g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 175.77g.
朝食: Kellogg's Corn Flakes , Core Power High Protein Milk Shake Chocolate. 昼食: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Eggland's Best Hard Boiled Eggs. 夕食: Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, GFS Deli Turkey Breast, Bagel. 軽食/その他: Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Stokes Purple Sweet Potatoes. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|