2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1144 kcal
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脂質: 52.27g | たんぱく質: 69.39g | 炭水化物: 103.64g.
昼食: Nestlé Classic Duo, Jasmine Aveia em Flocos Finos sem Glúten, Jasmine Aveia Flocos Finos Sem Glúten , Banana Nanica, Ovo, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Coxinha de Festa, Ovo, Akio Tapioca , Berinjela, Abobrinha. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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