2015年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 16日:
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966 kcal
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脂質: 27.25g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 127.09g.
朝食: Dr. Oetker Słodka Chwila Budyń Waniliowy, Biedronka Bułka z Dynią. 昼食: Jabłko, Tymbark Sok Pomidorowy Pikantny, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem. 夕食: Pomidory, Zott Zottarella Light. 軽食/その他: Jabłko. もっと...
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体重に変化ありません
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