2024年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 23日:
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1334 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 71.30g | 炭水化物: 75.54g.
朝食: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. 昼食: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Рыбный Мир Нерка, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Всмятку, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские. 夕食: Токио Сити Удон с Курицей, Лунское Море Мидии в Масле. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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