2024年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 39.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1205 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 109.01g.
朝食: Danone Activia Probiyotik Shot Ahududu, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. 昼食: Turşu, Migros Ton Balığı, Uneller Tam Buğday Lavaş. 夕食: Kandil Simidi, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. 軽食/その他: Badem Şekeri. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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