2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
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1657 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 194.28g.
朝食: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Fazer Энергия Здоровья, Красный Лук, Помидоры Черри, Предгорье Кавказа Брынза. 昼食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). 夕食: Андерсон Муравейные Шарики, Апельсин, Perle Brut, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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