2024年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 24日:
|
1758 kcal
|
脂質: 94.64g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 126.02g.
朝食: Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Щи со Свининой, Печёночные оладьи. 夕食: Global Village Шпинат, Pretto Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Родник Филе Куриное Жареное. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Наполеон, Иней Ветчина Вкусный Бутерброд, Блинчики с Мясом, Киви, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Sveza Сыр Творожный Сливочный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|